Kierowana dla kobiet, które kończą redukcję wagi ciała chcąc zrzucić ostatnie kilka kilogramów, lub zaczynają odchudzanie z wagi prawidłowej ze współczynnikiem BMI nie przekraczającym 25 kg.

Pomimo niewielkiej ilości kcal dieta jest syta i bardzo urozmaicona. Bogactwo koktajli, nietypowych owsianek, zdrowych deserów czy zaskakujących sałatek sprawi że na pewno Ci się szybko nie znudzi. Jeśli masz problem z podjadaniem słodyczy- ta dieta z pewnością pokaże Ci zdrowszą drogę zaspokajania kulinarnych zachcianek.

Dieta nie wystarczająca dla osób o dużej aktywności fizycznej oraz osób wysokich.